11 советов как похудеть

Посетитель
Станислав Поветкин
Сообщений: 24
г. Москва
729 дней назад
В этой теме форума обсуждаем статью "11 советов как похудеть"
Посетитель
Натали Озимук
Сообщений: 1
1772 дня назад
Не знаю назову ли я 11 советов, но несколько дать смогу точно smile 038
Самое главное это правильное питание, не есть после 18.00 и регулярно заниматься спортом, вот и залог красивой фигуры.
Посетитель
Lissa Lissa
Сообщений: 75
1603 дня назад
Дааа, не кушать в ночи - один из самых эффективных способов борьбы с лишним весом)))
""
Посетитель
xlio
Сообщений: 1
1744 дня назад
Не есть картофель, макароны, пирожное. Бегать 5 раз в неделю, пить много воды
Редактировалось: 1 раз (Последний: 26 июня 2013 в 19:03)
Посетитель
OilGar пфвап
Сообщений: 11
976 дней назад
Да что тут думать? Активная жизнь и только она. Совсем не обязательно, ходить в залы и изнурять себя, ведь столько веселых вещей можно придумать. Вот например, почему-бы зимой просто не покататься на санках? Хочу сказать, что это отличное времяпровождение, которое к тому-же сжигает очень много каллорий, а потому советую попробовать.
Администратор
Наталья
Сообщений: 93
1572 дня назад
OilGar пфвап:

Да что тут думать? Активная жизнь и только она. Совсем не обязательно, ходить в залы и изнурять себя, ведь столько веселых вещей можно придумать. Вот например, почему-бы зимой просто не покататься на санках? Хочу сказать, что это отличное времяпровождение, которое к тому-же сжигает очень много каллорий, а потому советую попробовать.

Санки - прикольно, сейчас, когда третий месяц температура на улице выше +30С, санки вспоминаются как нечто фантастическое)))
:)

Быстрый ответ

У вас нет прав, чтобы писать на форуме.