11 советов как похудеть
|
#1 - 1 июня 2013, суббота
|
|
|
+1
В этой теме форума обсуждаем статью "11 советов как похудеть"
|
|
#2 - 14 июня 2013, пятница
|
|
|
+1
Не знаю назову ли я 11 советов, но несколько дать смогу точно
 Самое главное это правильное питание, не есть после 18.00 и регулярно заниматься спортом, вот и залог красивой фигуры. |
|
#3 - 14 июня 2013, пятница
|
|
|
0
Дааа, не кушать в ночи - один из самых эффективных способов борьбы с лишним весом)))
 |
|
#4 - 26 июня 2013, среда
|
|
|
0
Не есть картофель, макароны, пирожное. Бегать 5 раз в неделю, пить много воды
Редактировалось: 1 раз (Последний: 26 июня 2013 в 19:03)
|
|
#5 - 5 июля 2013, пятница
|
|
|
0
Да что тут думать? Активная жизнь и только она. Совсем не обязательно, ходить в залы и изнурять себя, ведь столько веселых вещей можно придумать. Вот например, почему-бы зимой просто не покататься на санках? Хочу сказать, что это отличное времяпровождение, которое к тому-же сжигает очень много каллорий, а потому советую попробовать.
|
|
#6 - 6 июля 2013, суббота
|
|
|
0
OilGar пфвап: Да что тут думать? Активная жизнь и только она. Совсем не обязательно, ходить в залы и изнурять себя, ведь столько веселых вещей можно придумать. Вот например, почему-бы зимой просто не покататься на санках? Хочу сказать, что это отличное времяпровождение, которое к тому-же сжигает очень много каллорий, а потому советую попробовать. Санки - прикольно, сейчас, когда третий месяц температура на улице выше +30С, санки вспоминаются как нечто фантастическое))) :)
|
Быстрый ответ
У вас нет прав, чтобы писать на форуме.
