Упражнения на пресс стоя.

+4
Голосов: 4
Автор: Наталья
Опубликовано: 3308 дней назад ( 8 мая 2013)
Просмотров: 0
Настроение: спортивное)))
Играет: ты-тыдц!
Просматривая варианты упражнений на пресс заинтересовалась вот этим комплексом. Обычно, при работе с прессом в положении лежа перегружается спина. А тут вот с утра попробовал, все совсем не сложно, даже для начинающих))) Плюс бонус для мышц спины, груди и рук.

Комментарии (1)
Популярная статья