Восстанавливаем организм после зимней спячки

+4
Голосов: 4
Автор: Albina Tim
Опубликовано: 3422 дня назад (15 мая 2013)
Просмотров: 1190
Редактировалось: 1 раз — 26 июля 2016
Настроение: воздушное
Зимой все мы подвергали организм не только застойным явлениям, но и нехваткой витаминов и минералов. Конечно, многие сейчас скажут "Да пьем мы витамины" а вот и нет! Аптечные витамины, значит синтетические. От них организм в некоторых случаях только засоряется. Так что принимаем меры:
1) записываемся в спортивную или танцевальную секцию. Появится позитивный настрой и энергия.
2) принимаем (да да!) витамины с грядки, в виде фруктов, ягод свежих овощей.
3) отправляемся на свежий воздух (лес, дача или сад). Помните о наличии насекомых и запасайтесь репеллентами.
4) радуемся жизни.
5) запасаемся энергией на следующую зиму...

Читайте также:

  • Скажем "НЕТ!" авитаминозу))))
    Скажем "НЕТ!" авитаминозу))))

    Давно известно, сто с приходом весны организм ослаблен и ищет резервы для пополнения витаминами истраченных за зиму запасов. С растаявшим снегом и первыми лучами солнца появляется первая зелень, н...

  • Как правильно завтракать
    Как правильно завтракать

    Главное правило начала дня — это полезный и сытный завтрак. Надо помнить о том, что нерегулярное питание вместе с систематическими пропусками завтрака могут привести к весьма плачевным последствия...

  • Субботний вечер
    Субботний вечер

    Разве это не высшее счастье: На диване лежать И расслабив уставшее тело, Сняв ботинки, одежду и страсти, Одному отдыхать, Беззаботно, спокойно, умело В подсознанье нырять? Разве может быть выше бл...

  • Вся правда о СМИ. Репортаж из-за кулис
    Вся правда о СМИ. Репортаж из-за кулис

    Четверг, 27 августа. Творческое утро на XIX Фестивале СМИ Ленинградской Области началось в 10:00. Кто-то бодрый, кто-то сонный – все мы к этому времени стягивались в так называемый «Диско зал», кот...

Комментарии (2)
Популярная статья