Диета по луне

+1
Голосов: 1
Опубликовано: 2427 дней назад ( 6 июля 2014)
Просмотров: 893
Настроение: Отличное
lhttp://vasha-krasota-i-zdorovie.ru/dieta-po-lune.html
Луна- символ женского начала. Диета по фазам луны — это пышная, упругая и подтянутая грудь и правильное питание. Суть диеты заключается в чередовании умеренного и обильного потребления в пищу жиров и углеводов с учетом изменения лунных фаз.

Новолуние

В новолуние организм готовится накапливать мышечную массу и терять жировую ткань. поэтому в этот период необходимо потреблять больше белковой пищи и следить за тем. чтобы в рационе были овощные и мясные супы. Растущая луна

Во время растущей луны легче всего накапливается мышечная масса, но сгорает жировая ткань, что может привести к обвисанию груди. Чтобы сохранить необходимое количество жировой прослойки в груди, необходимо придерживаться определенного рациона.

Завтрак: омлет с овощами, либо 200г жирного творога, или овощной салат

Второй завтрак: фруктовый йогурт, бутерброд с сыром или банан

Обед: овощной суп или овощное рагу, красное мясо или жирная рыба, на гарнир — любая крупа.

Ужин: курица с овощным гарниром, свежевыжатый сок.

Второй ужин: стакан кефира или йогурт, банан.

Следует учесть, что земным знакам (Телец, Дева, Козерог) и водным знакам (Рак, Скорпион, Рыбы), которые наиболее восприимчивы к изменению лунных фаз, на растущую луну необходимо употреблять очень большое количество жидкости ( не менее 2 л в день).

Полнолуние

Желательно сделать день полнолуния разгрузочным. А в идеале устроить голодание. Пейте больше воды: она выведет из организма лишние соли и приведет его в тонус.

Убывающая луна

На убывающей луне быстро набирается жировая ткань. Поэтому даже при небольшом потреблении жиров вы сможете накопить достаточное для пышной и упругой груди количество жировой прослойки. Придерживайтесь нижеприведенной схемы питания.

Завтрак: каша из любой крупы на воде, банан или яблоко, кефир или йогурт.
Второй завтрак: ряженка или жирный кефир, любые ягоды — 300 г.

Обед: суп на мясном бульоне, рыба или морепродукты с гарниром из овощей, хлеб, желательно с отрубями.

Ужин: рыба с гарниром из овощей или фруктовый салат и отварная рыба, йогурт или кефир.

Спать ложитесь натощак.

Убывающая луна активнее всего действует на огненные (Овен, Лев, Стрелец) и воздушные ( Близнецы, Весы, Водолей) знаки зодиака.

Представителям этих стихий важно не переборщить, наполняя свой рацион продуктами, содержащими большое количество жиров.

Особым влиянием на женскую красоту Луна обладает, пребывая в знаке Рака.

В эти дни полезно делать самомассаж груди, особенно особенно с помощью струй воды, стоя в душе. Благоприятно наносить на зону декольте маски из кисломолочных продуктов: ряженки, кефира, простокваши или творога.
Еще больше статей на http://vasha-krasota-i-zdorovie.ru/ - источник: https://oplace.ru/blogs/231/newpost.html

Читайте также:

  • Диета глазами мужчины.
    Диета глазами мужчины.

    Позабавило:) Диета глазами мужчины. День первый Моя милая надела на себя джинсы, которые носила в девятом классе . Едва застегнула . На моё робкое замечание, что она помещалась в эти джинсы искл...

  • Десятка самых богатых котов в мире. Мой рейтинг
    Десятка самых богатых котов в мире. Мой рейтинг

    Решила провести своё исследование на прияасность кошачьего семейства к богатству. Не только же люди могут быть богатыми, но как оказалось и коты тоже могут иметь миллионы! Коты – животные, которые ...

  • У кого масленица круглый год
    У кого масленица круглый год

    Ах, масленица! Где ты масленица? Так жаль что он ушла. А какие вкусные блины я пекла для своих домашних: с творогом, мясом, с припеком и просто со сметаной. Всем понравились мои ароматные блин...

  • Самая вкусная диета!
    Самая вкусная диета!

    Люблю вкусные диеты! Люблю ягоды: и малину, и клубнику, и землянику! Питаюсь ими каждый день, наслаждаюсь их вкусом и ароматом, и сама превращаюсь в «ягодку», но не в кругленькую, а стройную! ...

Комментарии (0)
Популярная статья